Каждый, кто увлекается психологией личности и занимается саморазвитием, знает, что пребывание человека в зоне комфорта лишает его возможности изменить своё существование к лучшему. Нельзя привнести в жизнь что-то новое, захватывающее, сидя на месте и не предпринимая ни малейших попыток стать […]

9 простых способов справиться с волнением перед публичным выступлением Волнуетесь ли вы перед публичным выступлением? Возможно, вы не знакомы с такой проблемой, но поверьте, с ней сталкиваются миллионы людей во всем мире.

Вы замечали, что хороших людей часто не уважают? Они и выручают, и помогают, и терпят, и не держат зла, но почему-то часто остаются обиженными и одинокими.

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитайте… Попробуйте! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Президент сети HR-агентств Business Connection Ильгиз Валинуров на лекции «Я слышу вас насквозь» одного из лучших психиатров Америки, бизнес-тренера Марка Гоулстона

Как понять, что вы встретили человека из прошлой жизни: 5 признаков Многим знакомо чувство дежавю, когда человек понимает, что увиденное или услышанное впервые уже происходило с ним. Парапсихологи считают, что так проявляется связь с прошлой жизнью. Однако не только слова или события, но и люди приходят к нам из прошлого, […]

Кевин Ричардсон играет в футбол со львами Страх преследовал человека всегда и будет оставаться всегда, пока существует человек. Это своеобразный защитный механизм, встроенный в нас природой. Но современная жизнь среднего жителя мегаполиса полна постоянных стрессов, справиться с которыми может не […]

Вопрос «Может ли добиться успеха человек, не умеющий привлекать к себе внимание окружающих?» можно считать риторическим. Умение привлекать внимание — один из важнейших ресурсов жизненной успешности. Как показывает практика, «серые мышки» редко добиваются успеха в жизни.

1. Занимайтесь спортом. Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за […]

Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться «держать удар»? Психотерапевт Рейчел Финци предлагает 15 лайфхаков, которые помогут развить психологическую устойчивость.