Как зимой повысить иммунитет организма

Как зимой повысить иммунитет организма

Нет таких людей, кому бы понравилось болеть. Поэтому все хотят повысить иммунитет зимой, но не всем охота принимать различные витамины и препараты для этого. Мы знаем выход! Нужно только добавить в свой рацион эти полезные продукты для укрепления здоровья.

Continue reading «Как зимой повысить иммунитет организма»

Правила подготовки к купанию в проруби на Крещение

Правила подготовки к купанию в проруби на Крещение

Ежегодно, 19 января, православные верующие празднуют Крещение Господне. Главным обычаем в этот день является купание в проруби. Если ты планируешь присоединиться к традиционному купанию, читай наши советы о том, как правильно подготовиться к крещенскому погружению, как окунаться так, чтобы после него не заболеть и о других важных правилах, касающихся Крещения 2018.

Continue reading «Правила подготовки к купанию в проруби на Крещение»

Какие масла полезны для нашего организма

Какие масла полезны для нашего организма

Какое же самое полезное масло? «Forbes» решили в этом разобраться. Растительное масло — один из самих полезных диетических продуктов, который не только улучшает вкус пищи, но и укрепляет здоровье человека. Представляем вашему вниманию 9 растительных масел по версии «Forbes», на которые стоит обратить внимание:

Continue reading «Какие масла полезны для нашего организма»

Лечение горла нестандартным способом: коньяк, мед и китайские хитрости

Лечение горла нестандартным способом: коньяк, мед и китайские хитрости

Нестандартные способы вылечить горло

Ни одна зима не обходится без легкой (если повезет) простуды. Саднящее горло, хриплый голос, вечный шарф вокруг шеи и теплый чай, который уже начинает вызывать раздражение. Хотите избавиться от всего этого, да еще и хитрыми способами? От коньяка до редьки: вот несколько проверенных рецептов, которые избавят вас от больного горла раз и навсегда.

Continue reading «Лечение горла нестандартным способом: коньяк, мед и китайские хитрости»

Интересные факты о психических расстройствах великих людей

Интересные факты о психических расстройствах великих людей

Примечательно, что люди науки и искусства часто упоминаются в истории, как страдающие какими-либо психическими отклонениями или расстройствами. Удивительно, но они меняли мир! Подумайте сами: приступы злобы, долгие депрессии и другие недуги подарили целые математические гипотезы, а также художественную красоту, отображенную на шедеврах и музыку, которую будут помнить веками.

Continue reading «Интересные факты о психических расстройствах великих людей»

Как заставить себя похудеть

Как заставить себя похудеть

Почему ты не можешь превратиться в стройняшку, и что с этим делать. Психологи знают, как тебе помочь.

Психологи, которые занимаются исследованиями пищевых расстройств и похудением, уверенны -самым популярным видом мотивации и лучшей диетой является чужой пример. Так, недавние исследования немецких ученых показали — чужие трансформации, и вообще вид подтянутого спортивного тела, стимулируют намного эффективнее чем простое понимании, что нужно похудеть.

Continue reading «Как заставить себя похудеть»

12 правил здорового питания по версии Всемирной организации здравоохранения

12 правил здорового питания по версии Всемирной организации здравоохранения

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), учрежденная в 1948 году ООН, — организация, в состав которой входят 194 государства, главная задача которой заключается в разрешении международных проблем, связанных со здоровьем населения Земли.

Continue reading «12 правил здорового питания по версии Всемирной организации здравоохранения»

25 правил, как быстро похудеть без вреда для здоровья

25 правил, как быстро похудеть без вреда для здоровья

Каким бы не казалось далеким следующее лето, поверьте — оно не за горами, и хочется, чтобы все накопленные за будущую зиму килограммы ушли бесследно и быстро. Однако в быстром похудении есть обратная сторона медали – такой же стремительный набор веса.

Continue reading «25 правил, как быстро похудеть без вреда для здоровья»

Топ-12 секретов идеальной фигуры, которые может использовать каждый!

Топ 12 секретов идеальной фигуры, которые может использовать каждый!

Многие женщины не довольны своей фигурой и думают, как бы похудеть. При выборе того или иного метода похудения нужно учитывать в первую очередь свое здоровье, а не какие то стандарты.

Continue reading «Топ-12 секретов идеальной фигуры, которые может использовать каждый!»

Ужасный метеоризм! Врачи объяснили, почему нельзя разговаривать во время еды

Ужасный метеоризм! Врачи объяснили, почему нельзя разговаривать во время еды

Пожалуй, следует рассмотреть связь некоторых привычек с метеоризмом более подробно. В некоторых случаях он связан с таким явлением, как аэрофагия, то есть заглатывание воздуха!

Continue reading «Ужасный метеоризм! Врачи объяснили, почему нельзя разговаривать во время еды»