Стоит ли смотреть передачи про похудение?

Стоит ли смотреть передачи про похудение?

Я обычно телек не смотрю. Это не принципиальная позиция, а нехватка времени, что ли. Ну, не пересекаемся мы в пространстве. Утром я почти сразу убегаю в зал, только кофе успеваю сварить. Вечером — в основном читаю. В выходные стараюсь не торчать дома в обнимку с диванной подушкой. Но тут, знаете ли, прилетела пара ссылок по работе. Как водится, диета Сергея Агапкина, диета Ахтаровой и фильм «Худоба». А что делать, народ ведь требует. Честно говоря, моя короткая стрижка теперь стоит дыбом безо всякого геля. Начать, что ли, телек смотреть вместо упражнений с феном?

Continue reading «Стоит ли смотреть передачи про похудение?»

Как пережить загрязнение воздуха в Китае: 5 практических советов

Как пережить загрязнение воздуха в Китае: 5 практических советов

Китай развивается семимильными шагами, но такое стремительно развитие промышленности привело к тому, что сильный смог в больших городах стал частым гостем.

Continue reading «Как пережить загрязнение воздуха в Китае: 5 практических советов»

Позитивное влияние пива на физическое и психическое состояние

Позитивное влияние пива на физическое и психическое состояние

Наконец-то ученые порадовали нас хорошими новостями. Пиво признано чрезвычайно полезным напитком — можете показывать эту статью своей благоверной каждый раз, как собираетесь с парнями в бар. Только на этой неделе огласили результаты сразу нескольких крупных исследований: ученые из Университета штата Пенсильвания обследовали 8 000 взрослых мужчин и признали, что пиво реально может помочь снизить риск возникновения инсульта. Китайцы же выяснили позитивное влияние пенного напитка на потенцию — а если вам и этого мало, то вот еще целых девять веских причин пропустить вечерком кружку-другую.

Continue reading «Позитивное влияние пива на физическое и психическое состояние»

4 эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы

4 эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы

4 самые простые, доступные и эффективные рецепты для лечения поджелудочной железы, о которых врачи почему-то умалчивают...

Поджелудочная железа – это достаточно важный орган в организме человека, который, если говорить просто, ответственен в определенной мере и за пищеварение, и за процессы обмена веществ. Именно поджелудочной железой выделяется панкреатический сок, необходимый для пищеварения, глюкагон, а также инсулин.

Continue reading «4 эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы»

Эффективные упражнения от боли в спине

Эффективные упражнения от боли в спине

Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что ты был готов ворочать горы — и вот, уже лежишь в постели, мечтая только о прекращении мучений. Статистика утверждает, что с подобными неприятностями сталкивались целых 85% населения Земли. Это значит, что в группу риска, рано или поздно, попадете и вы. Вот подборка простых и действенных упражнений против боли в спине, которые позволят вам быстро встать на ноги.

Continue reading «Эффективные упражнения от боли в спине»

Чем полезен для здоровья корневой сельдерей

Чем полезен для здоровья корневой сельдерей

Сельдерей корневой: польза для здоровья

Сельдерей является необыкновенно питательным овощем с широким спектром возможностей применения в кулинарии. Особой популярностью пользуется сельдерей корневой (Apium graveolens). Он относится к тому же семейству, что и салатный сельдерей, но это совершенно другое растение. Вымытый и очищенный корень сельдерея можно есть сырым или приготовить самыми различными способами.

Continue reading «Чем полезен для здоровья корневой сельдерей»

Секрет долголетия от американской актрисы Бетти Уайт

Секрет долголетия от американской актрисы Бетти Уайт

17 января «золотая девочка» Бетти Уайт отпраздновала 96-летие. Американская актриса в прекрасной форме и полна жизненной энергии. Уверяет, что секрет ее долголетия в неиссякаемом оптимизме, а также в готовности получать удовольствие от каждого прожитого дня. А еще Бетти уверена, что нельзя себе отказывать в гастрономических радостях. Скучному правильному питанию она предпочитает картошку фри, хот-доги и даже может пропустить рюмочку водки.

Continue reading «Секрет долголетия от американской актрисы Бетти Уайт»

Продукты, от которых необходимо отказаться

Продукты, от которых необходимо отказаться

Масло. 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.

Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.

Continue reading «Продукты, от которых необходимо отказаться»

Моржи: самые шокирующие факты

Моржи: самые шокирующие факты

Более двух тысяч лет назад Иисус Христос крестился в водах реки Иордан. Христианские богословы утверждают, что именно с тех пор появилась традиция купания в ледяной воде, которая у многих позже переросла в моржевание. Однако историки достоверно установили, что купание в холодной воде было распространено в древних Греции, Египте, Китае. Древнегреческий целитель, врач и философ Гиппократ, живший в V-IV веках до нашей эры, говорил: «Теплая вода расслабляет, и только холодная стимулирует».

Continue reading «Моржи: самые шокирующие факты»

Новый способ продлить жизнь нашли ученые Йельского университета

Новый способ продлить жизнь нашли ученые Йельского университета

Ученые Йельского университета, США, раскрыли трехмерную структуру белка бета-Klotho, который регулирует чувствительность организма к инсулину. Об этом сообщается в пресс релизе на сайте EurekAlert!.

Continue reading «Новый способ продлить жизнь нашли ученые Йельского университета»